رفاه نفسي أفضل.. جلسة توعوية بالصحة النفسية في جزرة الميلاج بريف دير الزور

انطلاقاً من أهمية الصحة النفسية في تعزيز رفاه الأفراد وبناء مجتمعات أكثر تماسكاً وقدرة على مواجهة الضغوط، نظّمت مؤسسة دان للإغاثة والتنمية جلسة توعوية وتثقيفية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، وذلك في خيمة تكاتف بمركز دان في جزرة الميلاج بريف دير الزور، بمشاركة 30 شخصاً من المجتمع المحلي.

وتضمنت الجلسة مجموعة من الأنشطة التفاعلية والتمارين الهادفة إلى التفريغ الانفعالي وتنظيم التنفس، إلى جانب ورش عمل تناولت استراتيجيات الرعاية الذاتية وأساليب التعامل مع الضغوط اليومية، بما يساعد المشاركين على اكتساب أدوات عملية لدعم صحتهم النفسية وتعزيز قدرتهم على التعامل مع التحديات الحياتية.

كما ركزت الفعالية على أهمية الحد من الوصمة المجتمعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية، وتشجيع الأفراد على طلب الدعم عند الحاجة، وتوفير بيئة آمنة تتيح لهم التعبير عن مشاعرهم وتبادل الخبرات والدعم المتبادل.

وتندرج هذه المبادرة ضمن جهود مؤسسة دان في تعزيز الوعي بالصحة النفسية وأهميتها في الحياة اليومية، وتشجيع الممارسات التي تسهم في تحسين الرفاه النفسي والاجتماعي لأفراد المجتمع.